Fischstäbchen selbst zu machen ist einfach und macht Spaß!
Hier ist ein einfaches Rezept:
Zutaten:
- 500 g weißes Fischfilet (z.B. Kabeljau oder Seelachs)
- 100 g Mehl
- 2 Eier
- 150 g Paniermehl (z.B. Semmelbrösel)
- Salz und Pfeffer
- Optional: Paprikapulver, Knoblauchpulver oder andere Gewürze nach Geschmack
- Öl zum Braten
Zubereitung:
Fisch vorbereiten:
- Den Fisch in gleichmäßige Stäbchen schneiden (ca. 2-3 cm breit).
Panierstation einrichten:
- Eine Schüssel mit Mehl, eine mit verquirlten Eiern und eine mit Paniermehl vorbereiten.
- Das Paniermehl kann mit Salz, Pfeffer und Gewürzen nach Wahl vermischt werden.
- Panieren:
- Die Fischstäbchen zuerst im Mehl wenden, dann durch die Eier ziehen und schließlich im Paniermehl wenden, bis sie gleichmäßig bedeckt sind.
- Braten:
- In einer Pfanne Öl erhitzen. Die Fischstäbchen darin goldbraun und knusprig braten (ca. 3-4 Minuten pro Seite).
- Servieren:
- Auf Küchenpapier abtropfen lassen und heiß servieren. Sie passen gut zu Kartoffeln, Salat oder einer leckeren Remoulade.
Dazu Kartoffelpüree und einen Kohlrabi Möhrensalat mit einem Walnussdressing.
Aber keine Walnüsse für Allergiker. 👨🍳😋